Kan gravide spise kastanjer?

Også kjent som: ristede

Hva sier forskningen?

Kastanjer er trygt å spise under svangerskapet. helsenorge.no

Nøtter og frø er rike på sunne fettsyrer, protein, fiber og viktige mineraler. helsenorge.no

De kan trygt spises som en del av et variert kosthold. helsenorge.no

Næringsinnhold per 100 g

184 kcal 776 kJ

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Relatert