Kan gravide spise pai?
Pai er generelt trygt for gravide når det er gjennomvarmet.
Pai
TRYGTPai er generelt trygt for gravide når det er gjennomvarmet. mattilsynet.no
Sist oppdatert: 2026-04-18
Hva sier forskningen?
Pai er trygt å spise under svangerskapet så lenge retten er gjennomvarmet. mattilsynet.no
Vær oppmerksom på ingredienser som rå fisk, upasteurisert ost eller ukokt kjøtt i sammensatte retter. mattilsynet.no
Næringsinnhold per 100 g
253 kcal 1058 kJ
Protein 13 g
Folat (B9) 12 µg
Jern 0.7 mg
Kalsium 193 mg
Vitamin D 1.6 µg
Omega-3 0.4 g
Vitamin B12 0.8 µg
Jod 22 µg
Sink 1.5 mg
Selen 7.0 µg
Vitamin A 127 RAE
Vitamin C 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet