Kan gravide spise rispapir?
Rispapir
TRYGTRispapir er trygt under svangerskapet. Det er tørket ris som bløtlegges før bruk, og utgjør ingen risiko i seg selv. Vær oppmerksom på fyllet. mattilsynet.no
Sist oppdatert: 2026-04-18
Hva sier forskningen?
Rispapir er tørkede ark av ris og tapioka som brukes til sommerruller og vårruller. Det er trygt for gravide. mattilsynet.no
Risikoen ligger i fyllet — unngå rå fisk, upasteurisert ost eller rått/halvstekt kjøtt. mattilsynet.no
Næringsinnhold per 100 g
326 kcal 1382 kJ
Protein 5.4 g
Folat (B9) 4.0 µg
Jern 1.0 mg
Kalsium 8.0 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 <0.1 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 1.0 µg
Sink 0.6 mg
Selen 3.0 µg
Vitamin A 0 RAE
Vitamin C 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet