Kan gravide spise rispapir?
Rispapir
TRYGTRispapir er trygt under svangerskapet. Det er tørket ris som bløtlegges før bruk, og utgjør ingen risiko i seg selv. Vær oppmerksom på fyllet. mattilsynet.no
Sist oppdatert: 2026-04-18
Hva sier forskningen?
Rispapir er tørkede ark av ris og tapioka som brukes til sommerruller og vårruller. Det er trygt for gravide. mattilsynet.no
Risikoen ligger i fyllet — unngå rå fisk, upasteurisert ost eller rått/halvstekt kjøtt. mattilsynet.no
Næringsinnhold per 100 g
326 kcal1382 kJ
- Protein
- 5.4 g
- Folat (B9)
- 4.0 µg
- Jern
- 1.0 mg
- Kalsium
- 8.0 mg
- Vitamin D
- 0 µg
- Omega-3
- <0.1 g
- Vitamin B12
- 0 µg
- Jod
- 1.0 µg
- Sink
- 0.6 mg
- Selen
- 3.0 µg
- Vitamin A
- 0 RAE
- Vitamin C
- 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet