Kan gravide spise soppsuppe?

Soppsuppe er generelt trygt for gravide når det er gjennomvarmet.

Hva sier forskningen?

Soppsuppe er trygt å spise under svangerskapet så lenge retten er gjennomvarmet. mattilsynet.no

Vær oppmerksom på ingredienser som rå fisk, upasteurisert ost eller ukokt kjøtt i sammensatte retter. mattilsynet.no

Næringsinnhold per 100 g
67 kcal 276 kJ
Protein 1.3 g
Folat (B9) 4.0 µg
Jern 0.2 mg
Kalsium 22 mg
Vitamin D 1.7 µg
Omega-3 <0.1 g
Vitamin B12 0.1 µg
Jod 7.0 µg
Sink 0.2 mg
Selen 3.0 µg
Vitamin A 70 RAE
Vitamin C 0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Relatert

AjvarTrygtAspargessuppeTrygtAvokado- og kikertpåleggTrygtAvokadosuppeTrygt