Kan gravide spise filodeig?
Filodeig er trygt under svangerskapet når deigen er ferdig stekt. Spis ikke rå deig.
Filodeig
TRYGTFilodeig er trygt under svangerskapet når deigen er ferdig stekt. Spis ikke rå deig. mattilsynet.no
Sist oppdatert: 2026-04-18
Hva sier forskningen?
Filodeig skal alltid stekes før den spises. Ferdig stekte filodeigretter er trygge under svangerskapet. mattilsynet.no
Vær oppmerksom på fyll — unngå upasteurisert ost og spekemat. Kokt skinke, spinat og hardost er trygge fyll. helsenorge.no
Næringsinnhold per 100 g
285 kcal 1209 kJ
Protein 8.0 g
Folat (B9) 17 µg
Jern 1.5 mg
Kalsium 63 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 0.1 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 1.0 µg
Sink 0.6 mg
Selen 9.0 µg
Vitamin A 0 RAE
Vitamin C 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet