Kan gravide spise filodeig?
Filodeig
TRYGTFilodeig er trygt under svangerskapet når deigen er ferdig stekt. Spis ikke rå deig. mattilsynet.no
Sist oppdatert: 2026-04-18
Hva sier forskningen?
Filodeig skal alltid stekes før den spises. Ferdig stekte filodeigretter er trygge under svangerskapet. mattilsynet.no
Vær oppmerksom på fyll — unngå upasteurisert ost og spekemat. Kokt skinke, spinat og hardost er trygge fyll. helsenorge.no
Næringsinnhold per 100 g
285 kcal1209 kJ
- Protein
- 8.0 g
- Folat (B9)
- 17 µg
- Jern
- 1.5 mg
- Kalsium
- 63 mg
- Vitamin D
- 0 µg
- Omega-3
- 0.1 g
- Vitamin B12
- 0 µg
- Jod
- 1.0 µg
- Sink
- 0.6 mg
- Selen
- 9.0 µg
- Vitamin A
- 0 RAE
- Vitamin C
- 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet