Kan gravide spise plantebasert burger?
Også kjent som: vegetar, plantebasert burger, av potet og linser, soyaburger, plantebasert burger, soyaprotein
Plantebasert burger er generelt trygt for gravide når det er gjennomvarmet.
Plantebasert burger
TRYGTPlantebasert burger er generelt trygt for gravide når det er gjennomvarmet. mattilsynet.no
Sist oppdatert: 2026-04-18
Hva sier forskningen?
Plantebasert burger er trygt å spise under svangerskapet så lenge retten er gjennomvarmet. mattilsynet.no
Vær oppmerksom på ingredienser som rå fisk, upasteurisert ost eller ukokt kjøtt i sammensatte retter. mattilsynet.no
Næringsinnhold per 100 g
203 kcal 851 kJ
Protein 13 g
Folat (B9) 79 µg
Jern 2.2 mg
Kalsium 82 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 0.3 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 2.0 µg
Sink 0.9 mg
Selen 6.0 µg
Vitamin A 3.0 RAE
Vitamin C 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet