Kan gravide spise plantebasert burger?
Også kjent som: soyaburger
Plantebasert burger
TRYGTPlantebasert burger er generelt trygt for gravide når det er gjennomvarmet. mattilsynet.no
Sist oppdatert: 2026-04-18
Hva sier forskningen?
Plantebasert burger er trygt å spise under svangerskapet så lenge retten er gjennomvarmet. mattilsynet.no
Vær oppmerksom på ingredienser som rå fisk, upasteurisert ost eller ukokt kjøtt i sammensatte retter. mattilsynet.no
Næringsinnhold per 100 g
203 kcal 851 kJ
Protein 13 g
Folat (B9) 79 µg
Jern 2.2 mg
Kalsium 82 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 0.3 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 2.0 µg
Sink 0.9 mg
Selen 6.0 µg
Vitamin A 3.0 RAE
Vitamin C 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet