Kan gravide spise næringsgjær?

Hva sier forskningen?
Næringsgjær er trygt å bruke under svangerskapet. helsenorge.no
Næringsgjær er deaktivert bakegjær brukt som smakstilsetning og er trygt for gravide. helsenorge.no
Næringsgjær gir en ostelignende, umami-rik smak og brukes ofte i vegetariske retter — ingen norske helsemyndigheter fraråder bruk under svangerskap. helsenorge.no
Næringsinnhold per 100 g
295 kcal1236 kJ
- Protein
- 47 g
- Folat (B9)
- 3070 µg
- Jern
- 3.7 mg
- Kalsium
- 120 mg
- Vitamin D
- 0 µg
- Omega-3
- 0 g
- Vitamin B12
- 0 µg
- Jod
- 2.0 µg
- Sink
- 8.3 mg
- Selen
- 12 µg
- Vitamin A
- 0 RAE
- Vitamin C
- 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet