Kan gravide spise hvit saus?
Hvit saus er generelt trygt for gravide når det er gjennomvarmet.
Hvit saus
TRYGTHvit saus er generelt trygt for gravide når det er gjennomvarmet. mattilsynet.no
Sist oppdatert: 2026-04-18
Hva sier forskningen?
Hvit saus er trygt å spise under svangerskapet så lenge retten er gjennomvarmet. mattilsynet.no
Vær oppmerksom på ingredienser som rå fisk, upasteurisert ost eller ukokt kjøtt i sammensatte retter. mattilsynet.no
Næringsinnhold per 100 g
61 kcal 257 kJ
Protein 4.1 g
Folat (B9) 3.0 µg
Jern 0 mg
Kalsium 155 mg
Vitamin D 0.3 µg
Omega-3 <0.1 g
Vitamin B12 0.5 µg
Jod 16 µg
Sink 0.2 mg
Selen 1.0 µg
Vitamin A 8.0 RAE
Vitamin C 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet