Kan gravide spise kakaopulver?

Hva sier forskningen?
Kakaopulver er trygt å bruke under svangerskapet. helsenorge.no
Kakaopulver inneholder koffein — kakao- og sjokoladedrikk har cirka 16 mg koffein per desiliter ifølge Mattilsynet. mattilsynet.no
Det totale koffeininntaket for gravide bør ikke overstige 200 mg per dag fra alle kilder (kaffe, te, cola, energidrikk og kakao). mattilsynet.no
Næringsinnhold per 100 g
379 kcal1572 kJ
- Protein
- 23 g
- Folat (B9)
- 38 µg
- Jern
- 11 mg
- Kalsium
- 105 mg
- Vitamin D
- 0 µg
- Omega-3
- 0 g
- Vitamin B12
- 0 µg
- Jod
- 3.0 µg
- Sink
- 10 mg
- Selen
- 1.0 µg
- Vitamin A
- 3.0 RAE
- Vitamin C
- 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet