Kan gravide spise plantebasert schnitzel?

Plantebasert schnitzel er generelt trygt for gravide når det er gjennomvarmet.

Hva sier forskningen?

Plantebasert schnitzel er trygt å spise under svangerskapet så lenge retten er gjennomvarmet. mattilsynet.no

Vær oppmerksom på ingredienser som rå fisk, upasteurisert ost eller ukokt kjøtt i sammensatte retter. mattilsynet.no

Næringsinnhold per 100 g
240 kcal 1001 kJ
Protein 13 g
Folat (B9) 60 µg
Jern 1.3 mg
Kalsium 66 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 0.5 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 0 µg
Sink 0.7 mg
Selen 8.0 µg
Vitamin A 4.0 RAE
Vitamin C 0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Relatert

AjvarTrygtAspargessuppeTrygtAvokado- og kikertpåleggTrygtAvokadosuppeTrygt