Kan gravide spise cheddarsaus?

Cheddarsaus er generelt trygt for gravide når det er gjennomvarmet.

Hva sier forskningen?

Cheddarsaus er trygt å spise under svangerskapet så lenge retten er gjennomvarmet. mattilsynet.no

Vær oppmerksom på ingredienser som rå fisk, upasteurisert ost eller ukokt kjøtt i sammensatte retter. mattilsynet.no

Næringsinnhold per 100 g
234 kcal 972 kJ
Protein 12 g
Folat (B9) 14 µg
Jern 0.2 mg
Kalsium 327 mg
Vitamin D 0.9 µg
Omega-3 0.2 g
Vitamin B12 1.2 µg
Jod 22 µg
Sink 1.5 mg
Selen 3.0 µg
Vitamin A 174 RAE
Vitamin C 0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Relatert

AjvarTrygtAspargessuppeTrygtAvokado- og kikertpåleggTrygtAvokadosuppeTrygt