Kan gravide spise syrnet?
Syrnet havreprodukt (havrebasert yoghurterstatning) er trygt under svangerskapet. Kommersielle produkter er pasteurisert før syrning.
Syrnet
TRYGTSyrnet havreprodukt (havrebasert yoghurterstatning) er trygt under svangerskapet. Kommersielle produkter er pasteurisert før syrning. mattilsynet.no
Sist oppdatert: 2026-04-18
Hva sier forskningen?
Syrnet havreprodukt er laget av pasteurisert havredrikke som er tilsatt melkesyrebakterier. Ferdigprodusert syrnet produkt er trygt under svangerskapet. mattilsynet.no
Spises kaldt, vanligvis til frokost eller i matlaging. Følg holdbarhetsdato og oppbevar kaldt. mattilsynet.no
Næringsinnhold per 100 g
76 kcal 319 kJ
Protein 1.5 g
Folat (B9) 9.0 µg
Jern 0 mg
Kalsium 120 mg
Vitamin D 1.1 µg
Omega-3 0.1 g
Vitamin B12 0.4 µg
Jod 23 µg
Sink 0.1 mg
Selen 0 µg
Vitamin A 0 RAE
Vitamin C 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet