Kan gravide spise syrnet?
Også kjent som: plantebasert, veganyoghurt, tyknet havreprodukt
Syrnet
TRYGTSyrnet havreprodukt (havrebasert yoghurterstatning) er trygt under svangerskapet. Kommersielle produkter er pasteurisert før syrning. mattilsynet.no
Sist oppdatert: 2026-04-18
Hva sier forskningen?
Syrnet havreprodukt er laget av pasteurisert havredrikke som er tilsatt melkesyrebakterier. Ferdigprodusert syrnet produkt er trygt under svangerskapet. mattilsynet.no
Spises kaldt, vanligvis til frokost eller i matlaging. Følg holdbarhetsdato og oppbevar kaldt. mattilsynet.no
Næringsinnhold per 100 g
76 kcal 319 kJ
Protein 1.5 g
Folat (B9) 9.0 µg
Jern 0 mg
Kalsium 120 mg
Vitamin D 1.1 µg
Omega-3 0.1 g
Vitamin B12 0.4 µg
Jod 23 µg
Sink 0.1 mg
Selen 0 µg
Vitamin A 0 RAE
Vitamin C 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet