Kan gravide spise syrnet?
Også kjent som: plantebasert, veganyoghurt, tyknet havreprodukt
Syrnet
TRYGTSyrnet havreprodukt (havrebasert yoghurterstatning) er trygt under svangerskapet. Kommersielle produkter er pasteurisert før syrning. mattilsynet.no
Sist oppdatert: 2026-04-18
Hva sier forskningen?
Syrnet havreprodukt er laget av pasteurisert havredrikke som er tilsatt melkesyrebakterier. Ferdigprodusert syrnet produkt er trygt under svangerskapet. mattilsynet.no
Spises kaldt, vanligvis til frokost eller i matlaging. Følg holdbarhetsdato og oppbevar kaldt. mattilsynet.no
Næringsinnhold per 100 g
76 kcal319 kJ
- Protein
- 1.5 g
- Folat (B9)
- 9.0 µg
- Jern
- 0 mg
- Kalsium
- 120 mg
- Vitamin D
- 1.1 µg
- Omega-3
- 0.1 g
- Vitamin B12
- 0.4 µg
- Jod
- 23 µg
- Sink
- 0.1 mg
- Selen
- 0 µg
- Vitamin A
- 0 RAE
- Vitamin C
- 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet