Kan gravide spise grytebasis?

Også kjent som: jegergryte, orientalsk, stroganoff

Grytebasis – KI-generert illustrasjonsbilde.

Hva sier forskningen?

Grytebasis er trygt å spise under svangerskapet så lenge retten er gjennomvarmet. mattilsynet.no

Vær oppmerksom på ingredienser som rå fisk, upasteurisert ost eller ukokt kjøtt i sammensatte retter. mattilsynet.no

Næringsinnhold per 100 g

117 kcal486 kJ
Protein
2.1 g
Folat (B9)
0.9 µg
Jern
0.1 mg
Kalsium
34 mg
Vitamin D
0 µg
Omega-3
<0.1 g
Vitamin B12
0.1 µg
Jod
4.0 µg
Sink
0.2 mg
Selen
0 µg
Vitamin A
119 RAE
Vitamin C
0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Relatert