Kan gravide spise grytebasis?

Grytebasis er generelt trygt for gravide når det er gjennomvarmet.

Hva sier forskningen?

Grytebasis er trygt å spise under svangerskapet så lenge retten er gjennomvarmet. mattilsynet.no

Vær oppmerksom på ingredienser som rå fisk, upasteurisert ost eller ukokt kjøtt i sammensatte retter. mattilsynet.no

Næringsinnhold per 100 g
117 kcal 486 kJ
Protein 2.1 g
Folat (B9) 0.9 µg
Jern 0.1 mg
Kalsium 34 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 <0.1 g
Vitamin B12 0.1 µg
Jod 4.0 µg
Sink 0.2 mg
Selen 0 µg
Vitamin A 119 RAE
Vitamin C 0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Relatert

AjvarTrygtAspargessuppeTrygtAvokado- og kikertpåleggTrygtAvokadosuppeTrygt