Kan gravide spise blomkål/brokkolisuppe?

Blomkål/brokkolisuppe er generelt trygt for gravide når det er gjennomvarmet.

Hva sier forskningen?

Blomkål/brokkolisuppe er trygt å spise under svangerskapet så lenge retten er gjennomvarmet. mattilsynet.no

Vær oppmerksom på ingredienser som rå fisk, upasteurisert ost eller ukokt kjøtt i sammensatte retter. mattilsynet.no

Næringsinnhold per 100 g
34 kcal 142 kJ
Protein 1.1 g
Folat (B9) 0 µg
Jern 0 mg
Kalsium 3.0 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 <0.1 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 0.1 µg
Sink 0 mg
Selen 0 µg
Vitamin A 1.0 RAE
Vitamin C 0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Relatert

AjvarTrygtAspargessuppeTrygtAvokado- og kikertpåleggTrygtAvokadosuppeTrygt