Kan gravide spise viltsaus?

Viltsaus er generelt trygt for gravide når det er gjennomvarmet.

Hva sier forskningen?

Viltsaus er trygt å spise under svangerskapet så lenge retten er gjennomvarmet. mattilsynet.no

Vær oppmerksom på ingredienser som rå fisk, upasteurisert ost eller ukokt kjøtt i sammensatte retter. mattilsynet.no

Næringsinnhold per 100 g

70 kcal 291 kJ
Protein 2.7 g
Folat (B9) 2.0 µg
Jern 0.1 mg
Kalsium 77 mg
Vitamin D 0.1 µg
Omega-3 <0.1 g
Jod 10 µg
Sink 0.2 mg
Selen 1.0 µg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Relatert