Kan gravide spise viltsaus?

Viltsaus – KI-generert illustrasjonsbilde.

Hva sier forskningen?

Viltsaus er trygt å spise under svangerskapet så lenge retten er gjennomvarmet. mattilsynet.no

Vær oppmerksom på ingredienser som rå fisk, upasteurisert ost eller ukokt kjøtt i sammensatte retter. mattilsynet.no

Næringsinnhold per 100 g

70 kcal291 kJ
Protein
2.7 g
Folat (B9)
2.0 µg
Jern
0.1 mg
Kalsium
77 mg
Vitamin D
0.1 µg
Omega-3
<0.1 g
Vitamin B12
0.3 µg
Jod
10 µg
Sink
0.2 mg
Selen
1.0 µg
Vitamin A
53 RAE
Vitamin C
0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Relatert