Kan gravide spise plantebasert middagsdeig?
Også kjent som: vegetarfarse, vegetardeig, erteprotein, soyadeig, soyafarse
Plantebasert middagsdeig
TRYGTPlantebasert middagsdeig er generelt trygt for gravide når det er gjennomvarmet. mattilsynet.no
Sist oppdatert: 2026-04-18
Hva sier forskningen?
Plantebasert middagsdeig er trygt å spise under svangerskapet så lenge retten er gjennomvarmet. mattilsynet.no
Vær oppmerksom på ingredienser som rå fisk, upasteurisert ost eller ukokt kjøtt i sammensatte retter. mattilsynet.no
Næringsinnhold per 100 g
177 kcal738 kJ
- Protein
- 17 g
- Folat (B9)
- 89 µg
- Jern
- 2.9 mg
- Kalsium
- 141 mg
- Vitamin D
- 0 µg
- Omega-3
- 0.5 g
- Vitamin B12
- 0.1 µg
- Jod
- 2.0 µg
- Sink
- 1.1 mg
- Selen
- 7.0 µg
- Vitamin A
- 0 RAE
- Vitamin C
- 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet