Kan gravide spise plantebasert middagsdeig?
Også kjent som: vegetarfarse, vegetardeig, erteprotein, soyadeig, soyafarse
Plantebasert middagsdeig
TRYGTPlantebasert middagsdeig er generelt trygt for gravide når det er gjennomvarmet. mattilsynet.no
Sist oppdatert: 2026-04-18
Hva sier forskningen?
Plantebasert middagsdeig er trygt å spise under svangerskapet så lenge retten er gjennomvarmet. mattilsynet.no
Vær oppmerksom på ingredienser som rå fisk, upasteurisert ost eller ukokt kjøtt i sammensatte retter. mattilsynet.no
Næringsinnhold per 100 g
177 kcal 738 kJ
Protein 17 g
Folat (B9) 89 µg
Jern 2.9 mg
Kalsium 141 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 0.5 g
Vitamin B12 0.1 µg
Jod 2.0 µg
Sink 1.1 mg
Selen 7.0 µg
Vitamin A 0 RAE
Vitamin C 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet