Kan gravide spise peppersaus?

Peppersaus er generelt trygt for gravide når det er gjennomvarmet.

Hva sier forskningen?

Peppersaus er trygt å spise under svangerskapet så lenge retten er gjennomvarmet. mattilsynet.no

Vær oppmerksom på ingredienser som rå fisk, upasteurisert ost eller ukokt kjøtt i sammensatte retter. mattilsynet.no

Næringsinnhold per 100 g
158 kcal 653 kJ
Protein 1.5 g
Folat (B9) 2.0 µg
Jern 0.2 mg
Kalsium 38 mg
Vitamin D 0.6 µg
Omega-3 <0.1 g
Vitamin B12 0.1 µg
Jod 11 µg
Sink 0.1 mg
Selen 1.0 µg
Vitamin A 149 RAE
Vitamin C 0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Relatert

AjvarTrygtAspargessuppeTrygtAvokado- og kikertpåleggTrygtAvokadosuppeTrygt