Kan gravide spise peppersaus?

Også kjent som: pepparsaus

Peppersaus – KI-generert illustrasjonsbilde.

Hva sier forskningen?

Peppersaus er trygt å spise under svangerskapet så lenge retten er gjennomvarmet. mattilsynet.no

Vær oppmerksom på ingredienser som rå fisk, upasteurisert ost eller ukokt kjøtt i sammensatte retter. mattilsynet.no

Næringsinnhold per 100 g

158 kcal653 kJ
Protein
1.5 g
Folat (B9)
2.0 µg
Jern
0.2 mg
Kalsium
38 mg
Vitamin D
0.6 µg
Omega-3
<0.1 g
Vitamin B12
0.1 µg
Jod
11 µg
Sink
0.1 mg
Selen
1.0 µg
Vitamin A
149 RAE
Vitamin C
0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Relatert