Kan gravide spise plantebasert pålegg?

Plantebasert pålegg (vegetarskinke o.l.) er trygt under svangerskapet. Ferdigkjøpte plantebaserte skiver er tilberedt og pasteurisert.

Hva sier forskningen?

Plantebasert pålegg fra butikken er ferdig tilberedt og pasteurisert, og kan spises som det er. mattilsynet.no

Spis raskt etter åpning og oppbevar kaldt. Ferdigpakket plantebasert pålegg utgjør ikke samme listeria-risiko som spekemat eller kaldrøkt kjøtt. mattilsynet.no

Næringsinnhold per 100 g

153 kcal 634 kJ

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Relatert