babytrygg.no

Kan du spise artisjokkhjerter under amming?

Artisjokkhjerter – KI-generert illustrasjonsbilde.

Mer informasjon

Artisjokkhjerter er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Grønnsaker er en viktig del av kostholdet for ammende og gir vitaminer, mineraler og fiber. helsedirektoratet.no

Vask godt før servering for god kjøkkenhygiene. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g
18 kcal77 kJ
Protein
1.8 g
Folat (B9)
54 µg
Jern
0.4 mg
Kalsium
25 mg
Vitamin D
0 µg
Omega-3
0 g
Vitamin B12
0 µg
Jod
–
Sink
0.3 mg
Selen
0 µg
Vitamin A
2.0 RAE
Vitamin C
12 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise artisjokkhjerter?

Ja, artisjokkhjerter er trygt under amming. helsedirektoratet.no

Denne siden er kun ment som veiledning og erstatter ikke medisinsk rådgivning. Kontakt lege eller jordmor ved spørsmål om amming og kosthold.

Kilder brukt på siden

helsedirektoratet.no

Relatert

AgurkTrygtAgurksalatTrygtAlfalfaspirerTrygtArtiskokkTrygtAspargesTrygtAubergineTrygtAvokadoTrygtBabymaisTrygtBambusskuddTrygtBladsalatTrygtBrennesleTrygtBrokkolispirerTrygtBrønnkarseTrygtChayoteTrygtCherrytomatTrygtEndivesalatTrygtErtepuréTrygtFeltsalatTrygtFennikelTrygtGresskarTrygtGrønnkålTrygtGrønnsaksblandingTrygtGuacamoleTrygtHjertesalatTrygtHodekålTrygtJalapeñoTrygtJordskokkTrygtKålrotTrygtKålrotstappeTrygtKantarellTrygtKapersTrygtKassavaTrygtKetchupTrygtKinakålTrygtKnutekålTrygtLinsespirerTrygtLøkTrygtLotusrotTrygtMaisTrygtMangoldTrygtMungbønnespirerTrygtNepeTrygtNoriTrygtOkraTrygtOlivenTrygtØsterssoppTrygtPak-choiTrygtPastinakkTrygtPastinakkpuréTrygtPepperrotTrygtPersillerotTrygtPersillerotpuréTrygtPortobellosoppTrygtPortulakkTrygtPurreTrygtPurreløkTrygtRabarbraTrygtRadicchio rossoTrygtRapidsalatTrygtReddikTrygtRødbeteTrygtRødkålTrygtRomanosalatTrygtRosenkålTrygtSellerirotpuréTrygtShiitakesoppTrygtSikorisalatTrygtSjalottløkTrygtSjampinjongTrygtSkorsonnerotTrygtSolsikkespirerTrygtSøtpotetTrygtSpisskålTrygtSquashTrygtSteinsoppTrygtSurkålTrygtTomatsalsaTrygtTraktkantarellTrygtTzatzikiTrygtVannkastanjeTrygtVannkastanjerTrygtVårløkTrygtWakamesalatTrygtWasabirotTrygtWokblandingTrygtYamsTrygt