Kan du spise kålrot under amming?
Mer informasjon
Kålrot er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Grønnsaker er en viktig del av kostholdet for ammende og gir vitaminer, mineraler og fiber. helsedirektoratet.no
Vask godt før servering for god kjøkkenhygiene. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
27 kcal113 kJ
- Protein
- 0.8 g
- Folat (B9)
- 24 µg
- Jern
- 0.1 mg
- Kalsium
- 35 mg
- Vitamin D
- 0 µg
- Omega-3
- 0 g
- Vitamin B12
- 0 µg
- Jod
- 0.4 µg
- Sink
- 0.1 mg
- Selen
- 0 µg
- Vitamin A
- 0 RAE
- Vitamin C
- 11 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise kålrot?
Ja, kålrot er trygt under amming. helsedirektoratet.no