Kan du spise endivesalat under amming?
Endivesalat
TRYGTEndivesalat er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Sist oppdatert: 2026-04-18
Mer informasjon
Endivesalat er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Grønnsaker er en viktig del av kostholdet for ammende og gir vitaminer, mineraler og fiber. helsedirektoratet.no
Vask godt før servering for god kjøkkenhygiene. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
13 kcal55 kJ
- Protein
- 1.0 g
- Folat (B9)
- 140 µg
- Jern
- 0.5 mg
- Kalsium
- 22 mg
- Vitamin D
- 0 µg
- Omega-3
- <0.1 g
- Vitamin B12
- 0 µg
- Jod
- 1.0 µg
- Sink
- 0.2 mg
- Selen
- 1.0 µg
- Vitamin A
- 4.0 RAE
- Vitamin C
- 4.0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise endivesalat?
Ja, endivesalat er trygt under amming. helsedirektoratet.no