Kan du spise tomatsalsa under amming?
Tomatsalsa
TRYGTTomatsalsa er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Sist oppdatert: 2026-04-18
Mer informasjon
Tomatsalsa er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Grønnsaker er en viktig del av kostholdet for ammende og gir vitaminer, mineraler og fiber. helsedirektoratet.no
Vask godt før servering for god kjøkkenhygiene. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
25 kcal105 kJ
- Protein
- 0.6 g
- Folat (B9)
- 19 µg
- Jern
- 0.3 mg
- Kalsium
- 15 mg
- Vitamin D
- 0 µg
- Omega-3
- <0.1 g
- Vitamin B12
- 0 µg
- Jod
- 0.1 µg
- Sink
- 0.1 mg
- Selen
- 0 µg
- Vitamin A
- 30 RAE
- Vitamin C
- 15 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise tomatsalsa?
Ja, tomatsalsa er trygt under amming. helsedirektoratet.no