Kan du spise reddik under amming?
Reddik er trygt å spise under amming.
Mer informasjon
Reddik er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Grønnsaker er en viktig del av kostholdet for ammende og gir vitaminer, mineraler og fiber. helsedirektoratet.no
Vask godt før servering for god kjøkkenhygiene. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
16 kcal 69 kJ
Protein 0.7 g
Folat (B9) 14 µg
Jern 0.2 mg
Kalsium 22 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 <0.1 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 0.7 µg
Sink 0.2 mg
Selen 0 µg
Vitamin A 1.0 RAE
Vitamin C 21 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise reddik?
Ja, reddik er trygt under amming. helsedirektoratet.no