Kan du spise reddik under amming?
Mer informasjon
Reddik er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Grønnsaker er en viktig del av kostholdet for ammende og gir vitaminer, mineraler og fiber. helsedirektoratet.no
Vask godt før servering for god kjøkkenhygiene. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
16 kcal69 kJ
- Protein
- 0.7 g
- Folat (B9)
- 14 µg
- Jern
- 0.2 mg
- Kalsium
- 22 mg
- Vitamin D
- 0 µg
- Omega-3
- <0.1 g
- Vitamin B12
- 0 µg
- Jod
- 0.7 µg
- Sink
- 0.2 mg
- Selen
- 0 µg
- Vitamin A
- 1.0 RAE
- Vitamin C
- 21 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise reddik?
Ja, reddik er trygt under amming. helsedirektoratet.no