Kan du spise rapidsalat under amming?
Rapidsalat
TRYGTRapidsalat er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Sist oppdatert: 2026-04-18
Mer informasjon
Rapidsalat er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Grønnsaker er en viktig del av kostholdet for ammende og gir vitaminer, mineraler og fiber. helsedirektoratet.no
Vask godt før servering for god kjøkkenhygiene. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
11 kcal46 kJ
- Protein
- 1.4 g
- Folat (B9)
- 31 µg
- Jern
- 0.5 mg
- Kalsium
- 51 mg
- Vitamin D
- 0 µg
- Omega-3
- <0.1 g
- Vitamin B12
- 0 µg
- Jod
- 1.0 µg
- Sink
- 0.6 mg
- Selen
- 0 µg
- Vitamin A
- 172 RAE
- Vitamin C
- 4.0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise rapidsalat?
Ja, rapidsalat er trygt under amming. helsedirektoratet.no