Kan du spise sjampinjong under amming?
Sjampinjong
TRYGTSjampinjong er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Sist oppdatert: 2026-10-27
Mer informasjon
Sjampinjong er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Grønnsaker er en viktig del av kostholdet for ammende og gir vitaminer, mineraler og fiber. helsedirektoratet.no
Vask godt før servering for god kjøkkenhygiene. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
24 kcal100 kJ
- Protein
- 3.2 g
- Folat (B9)
- 22 µg
- Jern
- 0.2 mg
- Kalsium
- 4.0 mg
- Vitamin D
- 0 µg
- Omega-3
- <0.1 g
- Vitamin B12
- 0 µg
- Jod
- 0 µg
- Sink
- 0.5 mg
- Selen
- 23 µg
- Vitamin A
- 0 RAE
- Vitamin C
- 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise sjampinjong?
Ja, sjampinjong er trygt under amming. helsedirektoratet.no