Kan du spise sjampinjong under amming?

Sjampinjong er trygt å spise under amming.

Mer informasjon

Sjampinjong er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Grønnsaker er en viktig del av kostholdet for ammende og gir vitaminer, mineraler og fiber. helsedirektoratet.no

Vask godt før servering for god kjøkkenhygiene. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g
24 kcal 100 kJ
Protein 3.2 g
Folat (B9) 22 µg
Jern 0.2 mg
Kalsium 4.0 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 <0.1 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 0 µg
Sink 0.5 mg
Selen 23 µg
Vitamin A 0 RAE
Vitamin C 0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise sjampinjong?

Ja, sjampinjong er trygt under amming. helsedirektoratet.no