Kan du spise feltsalat under amming?

Feltsalat er trygt å spise under amming.

Mer informasjon

Feltsalat er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Grønnsaker er en viktig del av kostholdet for ammende og gir vitaminer, mineraler og fiber. helsedirektoratet.no

Vask godt før servering for god kjøkkenhygiene. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g
17 kcal 69 kJ
Protein 2.6 g
Folat (B9) 91 µg
Jern 1.8 mg
Kalsium 71 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 0.1 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 1.0 µg
Sink 0.2 mg
Selen 0 µg
Vitamin A 243 RAE
Vitamin C 35 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise feltsalat?

Ja, feltsalat er trygt under amming. helsedirektoratet.no