Kan du spise chayote under amming?
Chayote
TRYGTChayote er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Sist oppdatert: 2026-04-18
Mer informasjon
Chayote er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Grønnsaker er en viktig del av kostholdet for ammende og gir vitaminer, mineraler og fiber. helsedirektoratet.no
Vask godt før servering for god kjøkkenhygiene. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
19 kcal80 kJ
- Protein
- 0.8 g
- Folat (B9)
- 93 µg
- Jern
- 0.3 mg
- Kalsium
- 17 mg
- Vitamin D
- 0 µg
- Omega-3
- <0.1 g
- Vitamin B12
- 0 µg
- Jod
- –
- Sink
- 0.7 mg
- Selen
- 0 µg
- Vitamin A
- 0 RAE
- Vitamin C
- 8.0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise chayote?
Ja, chayote er trygt under amming. helsedirektoratet.no