Kan du spise squash under amming?

Ja, squash er trygt og næringsrikt under amming.

Squash er trygt og næringsrikt under amming. Mild grønnsak med vitaminer og fiber.

Squash

TRYGT

Squash er trygt og næringsrikt under amming. Mild grønnsak med vitaminer og fiber. helsedirektoratet.no

Sist oppdatert: 2026-04-13

Squash er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Squash gir fiber, kalium og vitamin C — et mildt og allsidig tilbehør. helsedirektoratet.no

17 kcal 73 kJ

Protein 1.3 g

Jern 0.3 mg

Kalsium 20 mg

Omega-3 <0.1 g

Jod 0 µg

Sink 0.3 mg

Selen 0 µg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Kan ammende spise squash?

Ja, squash er trygt og næringsrikt under amming. helsedirektoratet.no