Kan du spise squash under amming?
Squash
TRYGTSquash er trygt og næringsrikt under amming. Mild grønnsak med vitaminer og fiber. helsedirektoratet.no
Sist oppdatert: 2026-04-13
Mer informasjon
Squash er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Squash gir fiber, kalium og vitamin C — et mildt og allsidig tilbehør. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
17 kcal73 kJ
- Protein
- 1.3 g
- Folat (B9)
- 17 µg
- Jern
- 0.3 mg
- Kalsium
- 20 mg
- Vitamin D
- 0 µg
- Omega-3
- <0.1 g
- Vitamin B12
- 0 µg
- Jod
- 0 µg
- Sink
- 0.3 mg
- Selen
- 0 µg
- Vitamin A
- 18 RAE
- Vitamin C
- 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise squash?
Ja, squash er trygt og næringsrikt under amming. helsedirektoratet.no