Kan du spise aubergine under amming?

Aubergine er trygt under amming. Varmebehandle alltid før servering.

Mer informasjon

Aubergine er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Grønnsaker gir fiber, vitaminer og mineraler som er viktige for ammende. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g
26 kcal 108 kJ
Protein 0.9 g
Folat (B9) 6.0 µg
Jern 0.2 mg
Kalsium 11 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 <0.1 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 0 µg
Sink 0.1 mg
Selen 0 µg
Vitamin A 3.0 RAE
Vitamin C 0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise aubergine?

Ja, aubergine er trygt og næringsrikt under amming. helsedirektoratet.no