Kan du spise pastinakk under amming?

Pastinakk er trygt å spise under amming.

Mer informasjon

Pastinakk er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Grønnsaker er en viktig del av kostholdet for ammende og gir vitaminer, mineraler og fiber. helsedirektoratet.no

Vask godt før servering for god kjøkkenhygiene. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g
53 kcal 223 kJ
Protein 1.3 g
Folat (B9) 28 µg
Jern 0.3 mg
Kalsium 46 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 <0.1 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 0 µg
Sink 0.4 mg
Selen 0 µg
Vitamin A 0 RAE
Vitamin C 4.0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise pastinakk?

Ja, pastinakk er trygt under amming. helsedirektoratet.no