Kan du spise kantarell under amming?

Kantarell er trygt å spise under amming.

Mer informasjon

Kantarell er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Grønnsaker er en viktig del av kostholdet for ammende og gir vitaminer, mineraler og fiber. helsedirektoratet.no

Vask godt før servering for god kjøkkenhygiene. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g
17 kcal 69 kJ
Protein 2.0 g
Folat (B9) 10 µg
Jern 0.9 mg
Kalsium 4.0 mg
Vitamin D 13 µg
Omega-3 0 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 0.6 µg
Sink 0.9 mg
Selen 1.0 µg
Vitamin A 25 RAE
Vitamin C 0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise kantarell?

Ja, kantarell er trygt under amming. helsedirektoratet.no