Kan du spise kantarell under amming?
Kantarell
TRYGTKantarell er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Sist oppdatert: 2026-04-18
Mer informasjon
Kantarell er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Grønnsaker er en viktig del av kostholdet for ammende og gir vitaminer, mineraler og fiber. helsedirektoratet.no
Vask godt før servering for god kjøkkenhygiene. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
17 kcal 69 kJ
Protein 2.0 g
Folat (B9) 10 µg
Jern 0.9 mg
Kalsium 4.0 mg
Vitamin D 13 µg
Omega-3 0 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 0.6 µg
Sink 0.9 mg
Selen 1.0 µg
Vitamin A 25 RAE
Vitamin C 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise kantarell?
Ja, kantarell er trygt under amming. helsedirektoratet.no