Kan du spise løk under amming?
Løk
TRYGTLøk kan inngå i et variert kosthold når du ammer. helsedirektoratet.no
Sist oppdatert: 2026-10-27
Mer informasjon
Ammende anbefales et variert kosthold med blant annet frukt og grønnsaker. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
27 kcal112 kJ
- Protein
- 0.8 g
- Folat (B9)
- 15 µg
- Jern
- 0.1 mg
- Kalsium
- 18 mg
- Vitamin D
- 0 µg
- Omega-3
- 0 g
- Vitamin B12
- 0 µg
- Jod
- 0 µg
- Sink
- 0.1 mg
- Selen
- 0 µg
- Vitamin A
- 0 RAE
- Vitamin C
- 1.0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise løk?
Ja, som del av et variert kosthold. helsedirektoratet.no