Kan du spise løk under amming?

Løk er trygt under amming. Smaken kan overføres til morsmelken, men dette er ufarlig.

Mer informasjon

Løk er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Løk kan gi smak til morsmelken, noe som er helt normalt og ufarlig. helsedirektoratet.no

Eksponering for ulike smaker gjennom morsmelken kan gjøre babyen mer åpen for variert mat senere. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g
27 kcal 112 kJ
Protein 0.8 g
Folat (B9) 15 µg
Jern 0.1 mg
Kalsium 18 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 0 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 0 µg
Sink 0.1 mg
Selen 0 µg
Vitamin A 0 RAE
Vitamin C 1.0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise løk?

Ja, løk er trygt under amming. helsedirektoratet.no

Smaken kan overføres til morsmelken, men dette er normalt og kan hjelpe babyen å venne seg til ulike smaker. helsedirektoratet.no