Kan du spise wasabirot under amming?
Wasabirot
TRYGTWasabirot er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Sist oppdatert: 2026-04-18
Mer informasjon
Wasabirot er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Grønnsaker er en viktig del av kostholdet for ammende og gir vitaminer, mineraler og fiber. helsedirektoratet.no
Vask godt før servering for god kjøkkenhygiene. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
103 kcal435 kJ
- Protein
- 4.8 g
- Folat (B9)
- 18 µg
- Jern
- 1.0 mg
- Kalsium
- 128 mg
- Vitamin D
- 0 µg
- Omega-3
- <0.1 g
- Vitamin B12
- 0 µg
- Jod
- 1.0 µg
- Sink
- 1.6 mg
- Selen
- –
- Vitamin A
- 2.0 RAE
- Vitamin C
- 42 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise wasabirot?
Ja, wasabirot er trygt under amming. helsedirektoratet.no