Kan du spise sjalottløk under amming?
Sjalottløk er trygt å spise under amming.
Sjalottløk
TRYGTSjalottløk er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Sist oppdatert: 2026-04-18
Mer informasjon
Sjalottløk er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Grønnsaker er en viktig del av kostholdet for ammende og gir vitaminer, mineraler og fiber. helsedirektoratet.no
Vask godt før servering for god kjøkkenhygiene. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
24 kcal 100 kJ
Protein 1.5 g
Folat (B9) 17 µg
Jern 0.8 mg
Kalsium 24 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 0 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 2.0 µg
Sink 0.4 mg
Selen 1.0 µg
Vitamin A 0 RAE
Vitamin C 13 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise sjalottløk?
Ja, sjalottløk er trygt under amming. helsedirektoratet.no