Kan du spise bladsalat under amming?
Mer informasjon
Bladsalat er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
11 kcal 44 kJ
Protein 1.2 g
Folat (B9) 33 µg
Jern 0.4 mg
Kalsium 47 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 <0.1 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 0.7 µg
Sink 0.3 mg
Selen 0 µg
Vitamin A 78 RAE
Vitamin C 3.0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise bladsalat?
Ja, bladsalat er trygt under amming. helsedirektoratet.no