Kan du spise sikorisalat under amming?

Sikorisalat er trygt å spise under amming.

Mer informasjon

Sikorisalat er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Grønnsaker er en viktig del av kostholdet for ammende og gir vitaminer, mineraler og fiber. helsedirektoratet.no

Vask godt før servering for god kjøkkenhygiene. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g
15 kcal 64 kJ
Protein 0.5 g
Folat (B9) 14 µg
Jern 0.4 mg
Kalsium 21 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 <0.1 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 1.0 µg
Sink 0.2 mg
Selen –
Vitamin A 10 RAE
Vitamin C 5.0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise sikorisalat?

Ja, sikorisalat er trygt under amming. helsedirektoratet.no