Kan du spise sikorisalat under amming?
Sikorisalat
TRYGTSikorisalat er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Sist oppdatert: 2026-04-18
Mer informasjon
Sikorisalat er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Grønnsaker er en viktig del av kostholdet for ammende og gir vitaminer, mineraler og fiber. helsedirektoratet.no
Vask godt før servering for god kjøkkenhygiene. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
15 kcal64 kJ
- Protein
- 0.5 g
- Folat (B9)
- 14 µg
- Jern
- 0.4 mg
- Kalsium
- 21 mg
- Vitamin D
- 0 µg
- Omega-3
- <0.1 g
- Vitamin B12
- 0 µg
- Jod
- 1.0 µg
- Sink
- 0.2 mg
- Selen
- –
- Vitamin A
- 10 RAE
- Vitamin C
- 5.0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise sikorisalat?
Ja, sikorisalat er trygt under amming. helsedirektoratet.no