Kan du spise vårløk under amming?
Mer informasjon
Vårløk er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Grønnsaker er en viktig del av kostholdet for ammende og gir vitaminer, mineraler og fiber. helsedirektoratet.no
Vask godt før servering for god kjøkkenhygiene. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
23 kcal98 kJ
- Protein
- 1.8 g
- Folat (B9)
- 64 µg
- Jern
- 1.5 mg
- Kalsium
- 72 mg
- Vitamin D
- 0 µg
- Omega-3
- 0 g
- Vitamin B12
- 0 µg
- Jod
- 2.0 µg
- Sink
- 0.4 mg
- Selen
- 1.0 µg
- Vitamin A
- 50 RAE
- Vitamin C
- 19 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise vårløk?
Ja, vårløk er trygt under amming. helsedirektoratet.no