Kan du spise agurksalat under amming?

Agurksalat er trygt å spise under amming.

Mer informasjon

Agurksalat er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Grønnsaker er en viktig del av kostholdet for ammende og gir vitaminer, mineraler og fiber. helsedirektoratet.no

Vask godt før servering for god kjøkkenhygiene. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g
21 kcal 90 kJ
Protein 0.7 g
Folat (B9) 7.0 µg
Jern 0.2 mg
Kalsium 17 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 0 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 0.2 µg
Sink 0.1 mg
Selen 0 µg
Vitamin A 5.0 RAE
Vitamin C 2.0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise agurksalat?

Ja, agurksalat er trygt under amming. helsedirektoratet.no