Kan du spise asparges under amming?
Mer informasjon
Asparges er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
20 kcal 84 kJ
Protein 0.9 g
Folat (B9) 59 µg
Jern 1.3 mg
Kalsium 8.0 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 <0.1 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 0.7 µg
Sink 0.2 mg
Selen 0 µg
Vitamin A 1.0 RAE
Vitamin C 8.0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise asparges?
Ja, asparges er trygt under amming. helsedirektoratet.no