Kan du spise pepperrot under amming?

Pepperrot er trygt å spise under amming.

Mer informasjon

Pepperrot er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Grønnsaker er en viktig del av kostholdet for ammende og gir vitaminer, mineraler og fiber. helsedirektoratet.no

Vask godt før servering for god kjøkkenhygiene. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g
96 kcal 404 kJ
Protein 7.7 g
Folat (B9) –
Jern 2.0 mg
Kalsium 120 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 <0.1 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 0.9 µg
Sink 1.4 mg
Selen 0 µg
Vitamin A 0 RAE
Vitamin C 120 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise pepperrot?

Ja, pepperrot er trygt under amming. helsedirektoratet.no