Kan du spise steinsopp under amming?
Steinsopp
TRYGTSteinsopp er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Sist oppdatert: 2026-04-18
Mer informasjon
Steinsopp er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Grønnsaker er en viktig del av kostholdet for ammende og gir vitaminer, mineraler og fiber. helsedirektoratet.no
Vask godt før servering for god kjøkkenhygiene. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
30 kcal125 kJ
- Protein
- 3.1 g
- Folat (B9)
- 30 µg
- Jern
- 0.8 mg
- Kalsium
- 1.0 mg
- Vitamin D
- 2.6 µg
- Omega-3
- 0 g
- Vitamin B12
- 0 µg
- Jod
- 1.0 µg
- Sink
- 0.9 mg
- Selen
- 11 µg
- Vitamin A
- 0 RAE
- Vitamin C
- 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise steinsopp?
Ja, steinsopp er trygt under amming. helsedirektoratet.no