Kan du spise steinsopp under amming?
Steinsopp er trygt å spise under amming.
Steinsopp
TRYGTSteinsopp er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Sist oppdatert: 2026-04-18
Mer informasjon
Steinsopp er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Grønnsaker er en viktig del av kostholdet for ammende og gir vitaminer, mineraler og fiber. helsedirektoratet.no
Vask godt før servering for god kjøkkenhygiene. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
30 kcal 125 kJ
Protein 3.1 g
Folat (B9) 30 µg
Jern 0.8 mg
Kalsium 1.0 mg
Vitamin D 2.6 µg
Omega-3 0 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 1.0 µg
Sink 0.9 mg
Selen 11 µg
Vitamin A 0 RAE
Vitamin C 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise steinsopp?
Ja, steinsopp er trygt under amming. helsedirektoratet.no