Kan gravide spise muffins?

Også kjent som: muffins, av pulver, glutenfrie, muffins, av pulver, med melisglasur, glutenfrie, muffins, med banan, muffins, med banan, melisglasur, muffins, med blåbær, muffins, med blåbær, kjøpt, muffins, med blåbær, melisglasur, muffins, med gulrot, muffins, med gulrot, melisglasur, muffins, med kakao

Muffins er trygt for gravide.

Hva sier forskningen?

Muffins er trygt å spise under svangerskapet. helsenorge.no

Kornprodukter er en god kilde til fiber og karbohydrater som gir energi. helsenorge.no

Velg gjerne grove varianter for ekstra fiber og næringsstoffer. helsenorge.no

Næringsinnhold per 100 g
404 kcal 1690 kJ
Protein 6.5 g
Folat (B9) 9.0 µg
Jern 0.7 mg
Kalsium 55 mg
Vitamin D 2.7 µg
Omega-3 0.5 g
Vitamin B12 0.3 µg
Jod 17 µg
Sink 0.6 mg
Selen 5.0 µg
Vitamin A 183 RAE
Vitamin C 0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Relatert

BanankakeTrygtBerlinerbolleTrygtBløtkakeTrygtBokhvetemelTrygt