Kan gravide spise bollemiks?
Bollemiks er trygt for gravide.
Hva sier forskningen?
Bollemiks er trygt å spise under svangerskapet. helsenorge.no
Kornprodukter er en god kilde til fiber og karbohydrater som gir energi. helsenorge.no
Velg gjerne grove varianter for ekstra fiber og næringsstoffer. helsenorge.no
Næringsinnhold per 100 g
351 kcal 1487 kJ
Protein 1.8 g
Folat (B9) 5.0 µg
Jern 2.5 mg
Kalsium 28 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 <0.1 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 2.0 µg
Sink 0.9 mg
Selen –
Vitamin A 0 RAE
Vitamin C 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet