Kan gravide spise oreokake?

Oreokake er trygt for gravide.

Hva sier forskningen?

Oreokake er trygt å spise under svangerskapet. helsenorge.no

Kornprodukter er en god kilde til fiber og karbohydrater som gir energi. helsenorge.no

Velg gjerne grove varianter for ekstra fiber og næringsstoffer. helsenorge.no

Næringsinnhold per 100 g

441 kcal 1835 kJ
Protein 4.8 g
Folat (B9) 8.0 µg
Jern 1.2 mg
Kalsium 54 mg
Vitamin D 0.9 µg
Omega-3 0.1 g
Jod 9.0 µg
Sink 0.8 mg
Selen 2.0 µg
Vitamin A 175 RAE

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Relatert