Kan gravide spise oreokake?

Oreokake – KI-generert illustrasjonsbilde.

Hva sier forskningen?

Oreokake er trygt å spise under svangerskapet. helsenorge.no

Kornprodukter er en god kilde til fiber og karbohydrater som gir energi. helsenorge.no

Velg gjerne grove varianter for ekstra fiber og næringsstoffer. helsenorge.no

Næringsinnhold per 100 g

441 kcal1835 kJ
Protein
4.8 g
Folat (B9)
8.0 µg
Jern
1.2 mg
Kalsium
54 mg
Vitamin D
0.9 µg
Omega-3
0.1 g
Vitamin B12
0.2 µg
Jod
9.0 µg
Sink
0.8 mg
Selen
2.0 µg
Vitamin A
175 RAE
Vitamin C
0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Relatert