Kan gravide spise soyamel?
Soyamel er trygt for gravide.
Hva sier forskningen?
Soyamel er trygt å spise under svangerskapet. helsenorge.no
Kornprodukter er en god kilde til fiber og karbohydrater som gir energi. helsenorge.no
Velg gjerne grove varianter for ekstra fiber og næringsstoffer. helsenorge.no
Næringsinnhold per 100 g
450 kcal 1874 kJ
Protein 34 g
Folat (B9) 245 µg
Jern 8.4 mg
Kalsium 182 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 1.5 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 2.0 µg
Sink 4.1 mg
Selen 7.0 µg
Vitamin A 0 RAE
Vitamin C 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet