Kan gravide spise vannbakkels?
Vannbakkels er trygt for gravide.
Hva sier forskningen?
Vannbakkels er trygt å spise under svangerskapet. helsenorge.no
Kornprodukter er en god kilde til fiber og karbohydrater som gir energi. helsenorge.no
Velg gjerne grove varianter for ekstra fiber og næringsstoffer. helsenorge.no
Næringsinnhold per 100 g
393 kcal 1634 kJ
Protein 11 g
Folat (B9) 19 µg
Jern 1.3 mg
Kalsium 38 mg
Vitamin D 4.4 µg
Omega-3 0.9 g
Vitamin B12 0.6 µg
Jod 33 µg
Sink 0.9 mg
Selen 11 µg
Vitamin A 300 RAE
Vitamin C 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet