Kan gravide spise kokosmel?
Kokosmel er trygt for gravide.
Hva sier forskningen?
Kokosmel er trygt å spise under svangerskapet. helsenorge.no
Kornprodukter er en god kilde til fiber og karbohydrater som gir energi. helsenorge.no
Velg gjerne grove varianter for ekstra fiber og næringsstoffer. helsenorge.no
Næringsinnhold per 100 g
648 kcal 2665 kJ
Protein 6.5 g
Folat (B9) 21 µg
Jern 2.8 mg
Kalsium 13 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 0 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 0 µg
Sink 1.5 mg
Selen 8.0 µg
Vitamin A 0 RAE
Vitamin C 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet