Kan gravide spise vørterkake?
Vørterkake er trygt for gravide.
Hva sier forskningen?
Vørterkake er trygt å spise under svangerskapet. helsenorge.no
Kornprodukter er en god kilde til fiber og karbohydrater som gir energi. helsenorge.no
Velg gjerne grove varianter for ekstra fiber og næringsstoffer. helsenorge.no
Næringsinnhold per 100 g
274 kcal 1157 kJ
Protein 6.3 g
Folat (B9) 33 µg
Jern 0.9 mg
Kalsium 49 mg
Vitamin D 0.3 µg
Omega-3 0.1 g
Vitamin B12 0.1 µg
Jod 3.0 µg
Sink 0.9 mg
Selen 3.0 µg
Vitamin A 22 RAE
Vitamin C 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet