Kan gravide spise vørterkake?
Hva sier forskningen?
Vørterkake er trygt å spise under svangerskapet. helsenorge.no
Kornprodukter er en god kilde til fiber og karbohydrater som gir energi. helsenorge.no
Velg gjerne grove varianter for ekstra fiber og næringsstoffer. helsenorge.no
Næringsinnhold per 100 g
274 kcal1157 kJ
- Protein
- 6.3 g
- Folat (B9)
- 33 µg
- Jern
- 0.9 mg
- Kalsium
- 49 mg
- Vitamin D
- 0.3 µg
- Omega-3
- 0.1 g
- Vitamin B12
- 0.1 µg
- Jod
- 3.0 µg
- Sink
- 0.9 mg
- Selen
- 3.0 µg
- Vitamin A
- 22 RAE
- Vitamin C
- 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet