Kan gravide spise kjøleskapsgrøt?
Kjøleskapsgrøt er trygt for gravide.
Hva sier forskningen?
Kjøleskapsgrøt er trygt å spise under svangerskapet. helsenorge.no
Kornprodukter er en god kilde til fiber og karbohydrater som gir energi. helsenorge.no
Velg gjerne grove varianter for ekstra fiber og næringsstoffer. helsenorge.no
Næringsinnhold per 100 g
114 kcal 479 kJ
Protein 5.5 g
Folat (B9) 10 µg
Jern 0.9 mg
Kalsium 101 mg
Vitamin D 0.1 µg
Omega-3 <0.1 g
Vitamin B12 0.4 µg
Jod 10 µg
Sink 0.8 mg
Selen 1.0 µg
Vitamin A 11 RAE
Vitamin C 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet