Kan gravide spise rullekake?
Også kjent som: swissrull
Hva sier forskningen?
Rullekake er trygt å spise under svangerskapet. helsenorge.no
Kornprodukter er en god kilde til fiber og karbohydrater som gir energi. helsenorge.no
Velg gjerne grove varianter for ekstra fiber og næringsstoffer. helsenorge.no
Næringsinnhold per 100 g
389 kcal1629 kJ
- Protein
- 8.1 g
- Folat (B9)
- 18 µg
- Jern
- 1.9 mg
- Kalsium
- 34 mg
- Vitamin D
- 2.7 µg
- Omega-3
- 0.7 g
- Vitamin B12
- 0.5 µg
- Jod
- 23 µg
- Sink
- 1.5 mg
- Selen
- 8.0 µg
- Vitamin A
- 212 RAE
- Vitamin C
- 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet